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  行将到来的国庆假期里，许多朋友都会方案一次愉快的游览。但随着秋季深化，流感季降临，加之各地气候差异、饮食风味不同以及旅途劳顿，一些小病小痛简单浑水摸鱼。

  @上游新闻 记者采访了陆军军医大学西南医院副主任药师谢林利，请他给出专业主张。

  谢林利主张，外出时可预备一个急救包和一个药包。 急救包自身应便携、经用且取用便利，内部的物品需包含清洁消毒用品（如碘伏棉签、酒精棉片等）、伤口包扎资料（如各种尺度的创可贴、无菌纱布块、弹力纱带、自粘纱带和三角巾等）。

  相对于急救包，药包的预备则主要是针对各地的气候。 国庆期间，能够预备酚麻美敏片、氨酚伪麻美芬片、维C银翘片等伤风药来缓解伤风症状。一起，还可预备布洛芬或对乙酰氨基酚，可用于缓解头痛、肌肉酸痛和发烧等症状。

  catalogs:112594;contentid:14307601;publishdate:2025-09-26;author:产婉玲;file:98-439998f0-97a7-4fd1-82b1-0fa912cda8a5;source:33;from:上游新闻;timestamp:2025-09-26 16:01:10;

  超级月亮余音绕梁、木星伴月赏心悦目，火流星点亮夜空……元旦假期的最终一天，天宇送上“奢华大礼包”，昂首即见的浪漫为假期画上完美句点。地理爱好者王俊峰一行十余人在新疆哈密巴里坤高家湖才智了这份“奢华大礼包”的“含金量”。

  元旦往后，各地企业纷繁开足马力抓住出产，赶制订单，力求新年“开门红”。元旦往后，各地企业纷繁开足马力抓住出产，赶制订单，力求新年“开门红”。元旦往后，各地企业纷繁开足马力抓住出产，赶制订单，力求新年“开门红”。

  1月3日是元旦假期最终一天，铁路迎来返程客流顶峰，全国铁路估计发送旅客1745万人次，方案加开旅客列车1343列。1月3日是元旦假期最终一天，铁路迎来返程客流顶峰，全国铁路估计发送旅客1745万人次，方案加开旅客列车1343列。

  1月3日，参赛选手在哈尔滨冰雪大世界园区内进行冰雕创造（无人机相片）。1月3日，在哈尔滨冰雪大世界进行的第37届我国·哈尔滨世界冰雕竞赛进入第二天路程，来自12个国家的76位选手在酷寒中精雕细琢，参赛著作已芳容初现。

  1月3日，2026年首个超级月亮现身天宇。1月3日，2026年首个超级月亮现身天宇。1月3日，2026年首个超级月亮现身天宇。1月3日，2026年首个超级月亮现身天宇。1月3日，2026年首个超级月亮现身天宇。

  当新年榜首缕阳光照亮神州，涌动的人潮、升腾的焰火与繁忙的出产线，一起绘就了一幅热火朝天的开年图景。当新年榜首缕阳光照亮神州，涌动的人潮、升腾的焰火与繁忙的出产线，一起绘就了一幅热火朝天的开年图景。

  2026年1月1日，人们在加拿大多伦多的安大略湖边参与“北极熊冬泳”活动，欢庆新年。2026年1月1日，人们在加拿大多伦多的安大略湖边参与“北极熊冬泳”活动，欢庆新年。2026年1月1日，人们在加拿大多伦多的安大略湖边参与“北极熊冬泳”活动，欢庆新年。

  元旦假期期间，重庆各大商圈与商业街区客流量显着地添加，不少市民挑选前往商场购物、用餐、休闲文娱，消费市场人气旺。元旦假期期间，重庆各大商圈与商业街区客流量显着地添加，不少市民挑选前往商场购物、用餐、休闲文娱，消费市场人气旺。

  记者从交通运输部了解到，1月1日全社会跨区域人员流动量估计超2.08亿人次，同比增加21%。公路方面，跨区域人员流动量估计超1.87亿人次，同比增加18.1%，自驾出行的中近距离流量显着增多。