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  北方网消息：高考已结束，中考将进行，暑期临近了。很多家长又开始担心，假日中孩子是否会迷恋在线游戏或“乐”不思学？如今，有人把上网成瘾比喻成“网络”，很多孩子沉迷于网络不能自拔，令忧心忡忡的家长们开始向心理医生求助。近日，在本市医科大学心理教研室召开了一个“青少年网瘾问题”研讨会，来自本市医科大学、一中心、南开医院的若干心理学和精神医学方面的专家和学者出席了本次研讨会。专家们一致认为，网瘾疾患在青少年心理疾患中所占比例最高，慢慢的变成了一种严峻的社会问题。

  据专家介绍，医学上把青少年痴迷于网络的现象暂称为“病理性网瘾”。据调查显示，目前全国有157万青少年经常光顾网络，其中76%的青少年沉迷于和聊天以及在线游戏。2001年，浙江一名少年由于上网成瘾，家长把他反锁家中，他却从四楼跳下坠楼而亡。2002年4月，江西一名17岁中学生由于痴迷在线游戏连日奋战，极度疲惫加之精神紧张，最后猝死网吧。本市某中专一名15岁男孩，为了上网连续几天不回家吃饭和睡觉。家长在一家黑网吧中发现他时，男孩正蜷缩在网吧的破沙发上睡觉，几天来只吃面包喝白水。因为学习成绩下降，父母甚至带他参观了劳改农场等犯人改造的地方，但后来他又上网了令家长头疼不已。

  专家们通过日常接诊情况分析，青少年网瘾患者中男孩多于女孩，年龄越小的孩子越容易上网成瘾，8岁年龄组的孩子网瘾患者高于15岁年龄组。这一些孩子大多沉迷于网上的暴力游戏、、灰色信息等等。

  网瘾的成因很多，有人格因素，也有社会因素。有网瘾的孩子大多性格孤僻，人际关系紧张，课业负担过重，感到学习压力太大，上网就为了放松情绪；也有些孩子是因为共同生活的亲属中有人喜欢泡网吧而受一定的影响；再有，单亲家庭、父母关系紧张的问题家庭，父母平日与孩子沟通较少的家庭也有可能会出现网瘾患者。

  一、多沟通。能采用家庭疗法，家长应多与孩子们沟通，这种沟通不是简单地过问学习成绩，而是把孩子当成朋友关心他们的感情活动，和孩子们一起探讨其感兴趣的话题。建议家长们多和孩子们一起参与各种文体活动。

  二、注意力转移。调查发现，喜欢在线游戏的孩子不仅聪明、而且动手能力强，但是长此以往却有可能导致他们的智力水平降低。针对这个特点，建议学校和家长转移他们对网络的注意力，比如可以多搞一些科技活动，充分的发挥孩子们的特长，把求知欲和好奇心引向健康轨道。通过培养他们新的兴趣点来引导他们不再沉迷网络，但要注意别急于求成。

  三、进行心理卫生指导。大多数浏览黄色网站的青少年都出于一种青春期反应，一种好奇心。父母和学校应对成长阶段的青少年进行健康的性心理卫生指导，从正面引导孩子，让他们接受正常的性健康教育，健康快乐地度过青春期。

  四、行为上约束。对于上网成瘾的孩子绝对不能强迫他们立即断绝上网，也不能放任不管。最好约定上网的时间和次数，然后逐日递减。采取适当的奖励和惩罚措施，一定注意要及时兑现，否则就没有约束力了。

  五、及时就医。有经验的人指出，如果网瘾导致青少年出现极度抑郁的情况，也可以去看心理医生，医生开些抗抑郁的药物进行调理。

  专家们呼吁，为了让青少年摆脱网瘾困扰，网吧应该严格遵守有关管理条例，拒绝未成年人进入。

  据医科大学精神医学教研室的李振涛毛富强、刘春起、杨俊华等专业的人介绍，参考国外的经验，一般网瘾患者有难以控制的上网需求，情绪上表现为注意力下降、记忆力减退、上网缺乏时间观念，并且有消极和悲观情绪流露。上网时会出现极度兴奋状态，还有厌食、头痛、失眠现象发生，行为上会出现对工作学习厌倦，攻击性强，甚至会出现人格和品行问题。每月上网时间在144个小时之后，每天上网时间长达4小时之后，上网成瘾人群即使不上网了，其大脑中也会经常浮现网络上的图像或游戏拼杀场景。

  调查显示，长期沉迷于网络患上网瘾的孩子学习成绩会下降，因此导致厌学情绪，形成恶性循环；对身心的影响不利，一直处在一种封闭状态的虚拟世界里，缺乏与人沟通的能力，不可以真正面对现实世界，变得孤僻脆弱、冷漠，网上不良信息也容易让青少年产生暴力、破坏力等不良倾向；长期缺乏室外活动，对身体健康不利，有些孩子只吃面包、方便面，甚至不睡觉不吃饭，生活上没有规律更谈不上营养均衡，长此以往必然会影响身心健康；更有甚者，有的孩子上网成瘾，没有钱就偷家里的钱上网甚至发展到在社会上去偷窃抢劫，形成社会上新的不安定因素。