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  一阵腹痛、几回腹泻，很多人觉得“拉完就好”。但当它被界说为“其他感染性腹泻病”时，就不单单是一次简略的肠胃不适。

  跟着时节气温改变，以诺如病毒、轮状病毒等为代表的感染性腹泻病进入高发期。这类疾病具有传达快、易集合、影响广的特色，是校园、托幼组织等人群密布场所要要点防控的流行症之一。

  依据流行症防治法相关规定，“其他感染性腹泻病”特指除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的，由各种病原体感染肠道引起的、以腹泻为主要症状的一组流行症。它归于法定陈述的丙类流行症。其传达途径主要为 “粪-口”途径，即病原体经过被污染的食物、水、手或物品经口进入人体。少量情况下也可经过触摸或飞沫传达。

  病毒：如诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒、星状病毒等。其间，诺如病毒是导致成人急性腹泻的最主要病原，轮状病毒则常见于婴幼儿。

  细菌：如致泻性大肠杆菌、非伤寒沙门氏菌、弯曲菌、副溶血性弧菌（常见于海鲜）、金黄色葡萄球菌等。

  感染后的中心表现是腹泻，一般界说为每日排便≥3次，且粪便性状反常（如稀便、水样便、黏液便等）。常伴有厌恶、吐逆、腹痛、发热等症状。

  需求留意的是，儿童和成人症状或许偏重不同，例如诺如病毒感染后，儿童多以吐逆为主，成人则腹泻更显着。

  防备的要点是堵截“病从口入”的传达链，个人、家庭和团体单位需一起执行以下办法：

  勤洗手是防备肠道流行症最有用、最经济的办法。在饭前、便后、加工食物前，应运用番笕（或洗手液）和活动水，依照“七步洗方法”完全清洗至少20秒。

  特别提示：含酒精的免洗手消毒剂对诺如病毒等部分肠道病毒作用欠安，不能替代番笕和活动水洗手。

  一切食物，特别是贝类、海鲜、肉类，有必要完全煮熟煮透后再食用。处理食物时，生熟案板、刀具要分隔，防止穿插污染。生果和蔬菜食用前应仔细清洗。

  饮用开水或契合卫生标准的瓶装水，不喝生水。外出玩耍时，防止直接饮用未经处理的泉流、溪流、井水。

  坚持居室清洁，常常开窗通风。假如家中或团体场所呈现患者，其吐逆物、粪便污染的环境和物品，需运用含氯消毒剂进行标准消毒。整理时，应戴好手套和口罩，做好个人防护。

  坚持规则作息、均衡饮食、适度运动，增强本身抵抗力。关于婴幼儿，接种轮状病毒疫苗和手足口病疫苗是防备相应病毒感染的有用手法。

  大多数感染性腹泻归于自限性疾病，病况一般细微，一般会天然康复。处理的中心是防备和纠正脱水。

  居家护理：患者应充沛歇息，饮食清淡。鼓舞饮水，首选口服补液盐，以弥补腹泻和吐逆丢掉的水分和电解质。

  居家阻隔：患者，尤其是诺如病毒感染者，从患病期至症状完全消失后3天内，应尽量居家阻隔，防止与家人（特别是老人和幼儿）密切触摸，不要为别人预备食物。

  婴幼儿、老年人及伴有根底疾病（如糖尿病、免疫功用低下）的患者，病况或许发展较快，需分外警觉。

  一次有用的洗手，一顿完全煮熟的饭菜，一次及时的居家阻隔，构筑起抵挡“其他感染性腹泻”的坚实防地。让我们从这一些细节做起，一起度过每一个健康、安心的时节。